Wellness erfreut sich mit den Jahren immer größerer Beliebtheit. So ist es auch bei mir. Anfangs habe ich es noch belächelt, doch heute möchte ich auf keinen Fall mehr auf meinen einwöchigen Wellness-Urlaub im Jahr verzichten. Ich verbinde Wellness, dass ich meine Seele baumeln lassen kann. Ich vergesse den stressigen Alltag und nutze meinen Wellness-Urlaub, um wieder neue Kraft zu schöpfen.
Vor drei Jahren schenkte mein Mann mir zu Weihnachten meinen ersten Wellness-Urlaub. Zuerst konnte ich gar nicht so viel mit dem Ausdruck Wellness anfangen, doch dann habe ich mich mit dem Thema Wellness begonnen auseinanderzusetzen. Ich fragte mich, was gehört zu einem Wellnessurlaub und was dürfte in diesem auf keinen Fall fehlen?
Ich stellte bei meiner Recherche im Internet fest, dass ein Wellnessurlaub mehr als nur ein Urlaub mit ein paar Massagen ist. Bei einem Wellness-Urlaub erwartet Einen bedeutend mehr! Je nachdem, wo man seinen Wellness-Urlaub verbringt, kann man unterschiedliche Behandlungen nutzen.
Das wichtigste bei Wellness ist es Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bekommen. Bei meinen Wellness-Urlauben achte ich darauf, dass ich mir einmal über eine ausgewogene Ernährung etwas Gutes tue. Dann buche ich mir auch täglich eine Massage, da ich unter starken Verspannungen im Rücken leide.
Auch eine Kosmetikbehandlung, bei der ich mir das Gesicht ausreinigen lasse, darf in meinem Wellness- Programm nicht fehlen. Einen Tag später lasse ich mich dann noch von einem Moorbad verwöhnen. Bereits nach drei Tagen Wellness fühle ich mich bereits 10 Jahre jünger und habe schon viel neue Energie gewonnen.
An einem Tag lasse ich mich dann noch mit einer Hot-Stone-Massage verwöhnen. Ich liebe die punktuelle Wärme auf meiner Haut und spüre, wie diese meinen Muskeln entspannen lässt! Natürlich besuche ich auch die Sauna und genieße das Dampfbad in meinem Wellness-Urlaub.
Nun habe ich vor Kurzem festgestellt, dass in meiner Umgebung eine neue Wellness-Oase eröffnet hat. Sofort bin ich auf die Homepage gegangen um nachzusehen, welche Wellness-Angebote dort für einen zur Auswahl stehen.
Nächste Woche habe ich meinen ersten Wellness-Termin dort und freue mich schon jetzt. Nun werde ich meinen Körper einmal im Monat mit Wellness verwöhnen. Ich arbeite viel und daher gönne ich mir das ab jetzt.
